הרגלים קטנטנים : השינויים הקטנים שישנו את חייך

מחבר/ת: פוג, ב.ג.
הרגלים קטנטנים : השינויים הקטנים שישנו את חייך הרגלים קטנטנים : השינויים הקטנים שישנו את חייך

תקציר:
ד"ר ב.ג. פוג, מומחה להרגלים מאוניברסיטת סטנפורד, מציג שיטה פורצת דרך ומשנת חיים לבניית הרגלים באופן מהיר וקל. שיטת "הרגלים קטנטנים" תאפשר לכם, ולקרובים אליכם לשפר את היעילות בעזרת רגשות חיוביים שיביאו אתכם לחיים מאושרים ובריאים יותר. שיטת "הרגלים קטנטנים" תשנה את חייכם ותחולל מהפכה בהבנתכם את ההתנהגות האנושית. היא מבוססת על עשרים שנות מחקר ועל ניסיונו של פוג באימון של יותר מ־40 אלף איש. כל פרק בספר מכיל תגליות פורצות דרך שילמדו אתכם את הדרכים המוכחות והפשוטות ביותר לשנות את חייכם בצורה הדרגתית, לעצב הרגלים ולקבע אותם באמצעות רגשות חיוביים והתלהבות מהצלחות קטנות. האם אתם רוצים לרדת במשקל? להפחית מתח? לישון טוב יותר? להיות פרודוקטיביים יותר לאורך כל היום? שיטתו של פוג תלמד אתכם לעשות את הצעדים הקטנטנים שיביאו לשינויים מרחיקי לכת בחייכם. ד"ר ב.ג. פוג ייסד את מעבדת עיצוב ההתנהגות באוניברסיטת סטנפורד. נוסף על מחקריו, פוג מלמד יזמים איך פועלת ההתנהגות האנושית באמת. הוא הקים את "האקדמיה להרגלים קטנטנים" כדי לעזור לאנשים בכל קצווי תבל. -- מהכריכה האחורית

 
כמות הזמנות לכותר: 0
יש להעריך כי מספר ימי ההמתנה המשוער יהיה כמות ההזמנות כפול מספר ימי השאלה עבור כל עותק.
 

עותקים

מספרסטטוסמיקום מס' מיון סימן מדף כרךימי השאלהתאריך החזרה
164851זמיןעיון - מבוגרים ‭158.1‬ פוג 30 

הוספה לעגלה מה זה

מחברמחבר/ת: פוג, ב.ג.
שם כותרהרגלים קטנטנים : השינויים הקטנים שישנו את חייך
מס' מיון158.1
סימן מדףפוג
משפט‏ ‏אחריותד"ר ב.ג. פוג ; מאנגלית: ענבל שגיב נקדימון ; עריכה ותרגום: רינה גינולד
מדיהספרים
סוגספר עיון
קהל יעדמבוגרים
עמודים388 עמודים
גובה24 עמודים
מו''ל/יםמטר הוצאה לאור בע"מ
זמן הוצאה2023
זמן הוצאה(עברי)תשפ"ג
מקום הוצאהישראל
מה''ד23-2101
שפהעברית
תאריך קיטלוג31/12/2023
תארניםהגשמה עצמית ; הרגלים ; חשיבה חיובית ; מוטיבציה ; עזרה עצמית ; שיפור עצמי ;
 

לשימושים נוספים

תצוגת הדפסה

חזרה לדף קודם
דברו איתנו בווצאפ

תפריט נגישות