חוכמת ההליכה : על הבריאות, החופש והאושר שבהליכה

מחבר/ת: מלצ’יק, אנטוניה
חוכמת ההליכה : על הבריאות, החופש והאושר שבהליכה

תקציר:
זהו אחד הרגעים המופלאים בחייו של כל אדם, והוא בכלל לא יכול לזכור אותו. הרגע שבו הוא נעמד על רגליו והתחיל ללכת. ומאז הוא לא הפסיק. אבל הוא כן הפסיק. בעולם המודרני, הפרודוקטיבי והאפקטיבי ישנן דרכים יעילות בהרבה להתנייד ממקום למקום, וההליכה נדחקה החוצה מחיינו. מקסימום, ברגעים קשים, "נצא להליכה". למה כל כך חשוב להחזיר את ההליכה לחיינו? בעידן היושבני שבו אנו מתנהלים, שכחנו עד כמה תנועת הרגליים, הבסיסית והראשונית, משפיעה על הגוף ועל הנפש, על המוח ועל הרוח, מפוגגת מתחים ולחצים, מעודדת יצירתיות ומשמרת מהתנוונות.הספר "חוכמת ההליכה" חוקר ומגלה שההליכה היא הרבה מעבר למובן מאליו. זוהי הפגנת נוכחותנו בעולם, באופן המלא ביותר. עצמאות, חירות, בריאות, שמחה, כולן טמונות בדיוק שם - בדרך.

 
כמות הזמנות לכותר: 0
יש להעריך כי מספר ימי ההמתנה המשוער יהיה כמות ההזמנות כפול מספר ימי השאלה עבור כל עותק.

אין כרגע עותקים זמינים להשאלה


 

עותקים

מספרסטטוסמיקום מס' מיון סימן מדף כרךימי השאלהתאריך החזרה
163510מושאלעיון - מבוגרים 613.7 מלצ 3027/9/2022

הוספה לעגלה מה זה

מחבר מחבר/ת: מלצ’יק, אנטוניה
שם כותרחוכמת ההליכה : על הבריאות, החופש והאושר שבהליכה
מס' מיון613.7
סימן מדףמלצ
משפט‏ ‏אחריותאנטוניה מלצ'ק
מדיהספרים
סוגספר עיון
קהל יעדמבוגרים
עמודים288
מו''ל/יםתכלת
זמן הוצאה2022
זמן הוצאה(עברי)[תשפ"ב]
שפהעברית
תאריך קיטלוג14/8/2022
תארניםגוף ונפש ; הליכה (ספורט) ; ספורט ; פעילות גופנית ;
 

לשימושים נוספים

תצוגת הדפסה

חזרה לדף קודם
דברו איתנו בווצאפ

תפריט נגישות